노인의 삶의 질에 의미 있는 영향을 미치는 것에는 교육 정도, 경제활동 참여 여부, 일상생활 유지 능력, 주거 편이도, 경제형편, 친구 수, 사회 봉사 활동 등이 있습니다. 삶의 질은 성공적으로 늙기 위한 변화에 적응하고 받아들이는 데 도움을 줍니다.
학자들이 말하는 성공적인 노화의 정의와 요인
페더만(Featherman)의 정의 및 요인
삶의 과정에서 변화에 적응하기 위한 개인적 및 사회적 자원들의 발달을 성공적인 노화로 정의하였습니다. 그리고 그 요인에는 긍정적인 가정환경, 여유 있는 금전 상태, 활발한 생활양식, 최적의 건강, 긍정적인 관점 등을 꼽았습니다.
로우와 칸(Rowe & Kahn)의 정의
ㆍ낮은 질병률 - 질병 자체와 질병 위험요소의 유무
ㆍ인지 및 신체적 능력 - 활동할 수 있는 잠재력
ㆍ생에 대한 능동적 참여 - 적극적인 인간관계, 사회적 가치를 창조하는 생산적인 활동
참고로 인간관계는 타인과의 접촉과 거래, 정서적 지지, 정보교환, 직접적인 도움 등을 포함합니다. 그리고 그밖에 학자들의 성공적인 노화의 개념 및 정의는 다음과 같습니다.
ㆍ루스와 헤븐스(Roos & Havens) - 질병과 불능이 없는 상태, 독립적 이동이 가능한 상태, 우울증이 없는 상태, 요양시설에서 살지 않는 상태
ㆍ뉴가르텐(Neugarten) - 긍정적 태도와 분위기, 긍정적 자기 이미지와 자기 가치 인식, 목표 성취감, 인생을 의미 잇는 것으로 간주하고 책임을 수용하는 것, 일상적 활동의 즐거움
ㆍ버트와 바이저(Butt & Beiser) - 삶에 대한 충족감과 만족감
학자들이 제시한 성공적인 노화의 요소
ㆍ맨시니와 사이먼(Mancini & Simon) - 가족과 성인 자녀들
ㆍ셀먼과 댐피어(Selman & Dampier) - 일상에서 발생하는 비조직적인 학습을 즐기는 것
ㆍ크로스(Cross) - 삶의 변천을 겪는 동안 사람들이 그에 적응하기 위하여 학습을 사용하는 것
성공적으로 노화한 사람들의 특징
ㆍ심리적 안정감
ㆍ긍정적이고 다양한 사회적 네트워크 구성 및 유지
ㆍ개인의 욕구 충족
ㆍ생활양식 지지에 충분한 물질적 및 비물질적 자원 소유
성공적인 노화와 진정한 노화란
성공적인 노화는 나이가 들어도 편안한 삶을 유지하는 것이며 다음과 같습니다.
ㆍ질병이나 기타 질환으로부터 자유로운 것입니다.
ㆍ병에 걸리거나 장애가 될 가능성이 적은 것입니다.
ㆍ인지능력과 신체기능을 유지하는 것입니다.
ㆍ적극적인 생활을 영위하는 것입니다.
ㆍ정서적 및 신체적으로 잘 기능하는 것입니다.
ㆍ개인이 자신의 사회관계를 유지하는 것입니다.
이처럼 편안한 삶을 유지한다는 것은 병적인 환경을 긍정적 생각으로 바꿀 수 있는 삶의 충족감과 만족감입니다. 결국 진정한 노화는 젊음을 유지하는 것이 아니라 전 생애를 통틀어 변화를 수용하는 것입니다.
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